לנשום מול הים
מסע יוגה ליוון Evia
27/9 עד 1/10 2026
ראשון עד חמישי
חול המועד סוכות
Healing Movement Retreat
ריטריט יוגה והתחדשות באוויה, יוון
5 ימים של נשימה, חיבור וחופש
ברוח ארבעת האלמנטים
מלון בוטיק על קו החוף,
ארוחות בריאות מפנקות,
תרגולים מרפאים ומעמיקים,
ים, טיולים וזמן חופש,
בהובלת מוריאל אביטל.
יש רגעים שבהם אנחנו מבינים שאנחנו לא צריכים עוד חופשה,
אנחנו צריכים מרחב אמיתי לעצמנו.
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לחמישה ימים של התחדשות באי היווני הקסום אוויה.
ימים של ים ושקט, תרגול ותנועה, זמן איכות עם עצמנו ועם אנשים טובים, באווירה אינטימית ומאפשרת.
זהו ריטריט שנועד לאפשר לכם לעצור, לנשום, להיטען מחדש ולחזור הביתה עם יותר בהירות, אנרגיה ושקט פנימי.
זו לא עוד חופשה.
זו מתנה לעצמך.
זמן להשתחרר,
להעמיק,
לנוח,
ולהתמלא באנרגיה חדשה.
"ריטריט" (Retreat)
זו הזמנה לחזור הביתה – אל עצמך.
לא לברוח מהחיים,
אלא לעצור לרגע,
להתכנס פנימה,
ולהתחבר לליבה השקטה שבך.
זה מרחב שמאפשר לך:
להיטען מחדש,
להעמיק בתהליך אישי,
ולהתחדש בגוף, בנפש וברוח.
״התרגול מהווה מקום לחקירה עצמית,
למצוא את הגבולות שלנו ולגלות כיצד לפרוץ אותם״
מה מחכה לך בריטריט?
תרגולי תנועה ונשימה יומיים
מדיטציות מול הנוף
סדנאות תוכן והעמקה
טיולים בטבע הקסום של האי
יציאה לטיול ג’יפים אל Drymonas Waterfalls
רחצה בבריכות טבעיות
טיול לעיירה Limni
אוכל יווני מפנק ומזין
זמן חופשי לים, לבריכה ולמנוחה אמיתית, להרגיש ופשוט להיות
קבוצה קטנה ואינטימית
שילוב מושלם בין חופשה, תוכן והתפתחות אישית
נתארח במלון הבוטיק Kamino Hotel באי Evia, הממוקם ממש מול הים.
המלון מציע:
חדרים נעימים ומאובזרים
חלל תרגול ייעודי ומקצועי
בריכה
חוף ים במרחק צעדים ספורים
ארוחות עשירות ומפנקות
אווירה שקטה ונעימה המאפשרת מנוחה אמיתית
למי הריטריט מתאים?
למי שמרגיש צורך לעצור ולהתמלא מחדש
למי שמחפש חופשה עם ערך ומשמעות
למי שאוהב טבע, ים וחיבור פנימי
למי שרוצה לצאת לכמה ימים של שקט, השראה והתחדשות
למתרגלי יוגה בכל הרמות,
וגם למי שלא 🙂
אין צורך בניסיון קודם ביוגה.
הריטריט בהובלת מוריאל אביטל
מוריאל מלווה אנשים בתהליכי צמיחה, מודעות והתפתחות דרך עולם היוגה, הנשימה והחיבור הפנימי.
ברגישות, מקצועיות ונוכחות היא יוצרת מרחב בטוח המאפשר לכל משתתף לפגוש את עצמו מחדש, להתחזק ולהתמלא באנרגיה חדשה.
בהפקה משותפת עם חברת Wildmind
המתמחה בהפקת טיולים מסביב לעולם מעל 20 שנה
הנחת הרשמה מוקדמת עד סוף 06/26
מספר המקומות מוגבל,
והקבוצה נשמרת אינטימית.
אם הלב שלך מרגיש שזה הזמן
זה כנראה בדיוק הזמן.
בואו להיות חלק ממסע סוכות ביוון !
לו״ז
א׳ 27/9
- 7:00-9:00 טיסה תל אביב - אתונה
- נסיעה של כשעתיים וחצי לאי אוויה
- 11:00 הגעה משוערת למלון וקבלת חדרים
- צהריים זמן חופשי למנוחה והתמקמות
- 16:30 מפגש פתיחה במרחב
- 19:00 א.ערב במלון
ב׳ 28/9
- 8:00 תרגול בוקר
- 9:45 א.בוקר במלון
- זמן חופשי במלון, בבריכה ובחוף
- 16:30 תרגול שקיעה
- 19:00. א.ערב בטברנה
ג׳ 29/9
- 8:00 תרגול בוקר
- 9:45 א.בוקר במלון
- 11:00 יציאה לטיול ג׳יפים למפלי Drymona, שכשוך בבריכה טבעית
- חזרה למלון, זמן חופשי ומנוחה
- 17:00 תרגול שקיעה
- 19:00. א.ערב במלון
ד׳ 30/9
- 8:00 תרגול בוקר
- 9:45 א.בוקר במלון
- זמן חופשי במלון, בבריכה ובחוף
- 16:00 סדנת תוכן במרחב
- 17:30 יציאה לעיירה Limni
- 19:00. א.ערב בטברנה
ה׳ 1/10
- 8:00 תרגול בוקר מסכם
- 9:45 א.בוקר במלון
- 11:00 יציאה לכיוון אתונה
- 17:00-19:00 טיסה אתונה - תל אביב
הלו״ז והתוכן נתונים לשינוי בהתאם למה שהרגע יביא איתו ונתונים לשיקול המנחה וההפקה 🙂
עלויות
הנחת הרשמה מוקדמת עד 30/6
עלות משתתפת בחדר זוגי 7590 ₪ 7990 ₪
עלות משתתפת בחדר יחיד 8490 ₪ 8890 ₪
העלות כוללת:
- טיסות הלוך ושוב כולל מזוודה (23 ק״ג) וטרולי (8 ק״ג)
- העברות משדה התעופה למלון ובחזרה
- לינה 4 לילות במלון בוטיק
- אירוח על בסיס חצי פנסיון
- השתתפות בכל פעילויות התוכן
- טיול מקומי למפלי דרימונס ולעיירה מקומית
- ליווי מקצועי של מוריאל אביטל
העלות אינה כוללת:
- שתייה קלה
- ארוחת בוקר ביום ההגעה וארוחת ערב ביום העזיבה
- ביטוחים מכל סוג שהוא
- טיפים לנותני שירות
- כל הזמנה עצמאית
- הוצאות בעלות אופי אישי
- כל מה שלא מופיע בסעיף ״העלות כוללת״
תנאי תשלום
400 ₪ מקדמה בעת ההרשמה
השלמה ל־50% עד 10.07.2026
יתרת התשלום עד 45 ימים לפני היציאה
ניתן לחלק כל חיוב לעד 6 תשלומים ללא ריבית
תנאי ביטול
מומלץ לעשות ביטוח נסיעות המבטח מקרים של ביטול בשל נסיבות קריטיות.
חברת Wild Mind אינה אחראית על ביטולים או איחורים של טיסות על ידי חברות התעופה השונות.
במידה ויחולו שינויים בטיסות חברת Wild Mind תשמח לסייע במציאת פתרון הולם עבור המשתתפים.
לכלל התנאים על פי חוקי התיירות
תנאי ביטול טיול
עד 60 יום לפני היציאה: דמי רישום 200 ₪.
פחות מ־60 ועד 30 יום לפני היציאה: דמי ביטול 2,000 ₪.
פחות מ־30 ועד 14 יום לפני היציאה: דמי ביטול 3,500 ₪.
פחות מ־14 יום לפני היציאה: דמי ביטול 100%.
תנאי ביטול טיסות
הטיסות מוחזקות בפורמט כרטוס קבוצתי.
לכן לא ניתן לבצע הושבה או צ׳ק-אין מראש – ההליך מתבצע בשדה התעופה.
דמי שינוי/עדכון בטיסה
עד 90 ימים לפני היציאה: €50
פחות מ־90 ימים לפני היציאה: €250
פחות מ־60 ימים לפני היציאה: €450
שינוי שם: לא ניתן לשנות.
*הלו״ז והתוכן נתונים לשינוי.
עוד על המנחה:
מוריאל אביטל
מורה ליוגה כדרך חיים. תלמידה סקרנית הצועדת בדרך היוגה למעלה משני עשורים. מנחה א.נשים לחוויית חיים מאוזנים ולאיזון גוף-נפש.
בשנים האחרונות מובילה ריטריטים המביאים תהליכי ריפוי וצמיחה מתוך חוויה סומטתית והקשבה פנימה.
הריטריטים בהנחייתה מציעים גילוי עצמי וחיבור עמוק אל הלב, תוך יצירת חוויה משמעותית בטבע המאפשרת רגיעה וחיבור לקול הפנימי.
רכשה ידע במגוון שיטות כמו איינגר, אשטנגה, פאשיה בתנועה, מדיטציה, יוגה נידרה, והעמקה בפילוסופיית היוגה ומשלבת אותם בתרגולים.
מלמדת האטה יוגה ויניאסה, Yin יוגה כתרפיה, יוגהלאטיס פיוז׳ן, יוגה דאנס, פילאטיס מזרן ואביזרים, תנועה נשית אינטואטיבית ועוד.
כעת בהכשרות נוספות כיוגה תרפיסטית – יוגה תרפיה במיקוד אורטופדי ויוגה רגישה לטראומה.
מלמדת קבוצות בכל הגילאים, מנחה סדנאות ומפיקה ריטריטים. רקדנית מחול אוריינטלי ואמנית ג׳אגלינג-Poi.
פיתחה סגנון ייחודי, Healing Movement – Intuitive Flow, המחבר יוגה ופילאטיס בתנועה זורמת.
תלמידתם של שרת אורורה, שאקטי מאי, נוגה וייס, יעל שקד, יעל עידן, מיכל ירקוני, יעל עידן, רייצ׳ל קרנצמן.
שאלות ותשובות
יש בך רצון להעניק לעצמך מתנה
יש בך רצון להעביר זמן איכות עם עצמך
יש בך רצון להעמיק את ההיכרות עם עצמך
יש בך רצון להכניס תנועה חדשה לחייך
יש בך רצון להכיר א.נשים חדשים
יש בך רצון לקבל כלים מעשיים ופרקטיים שילוו אותך הלאה בהמשך הדרך
- יש בך כמיהה לחופשה עם מעטפת וזמן מנוחה לעצמך
כן בהחלט. התרגולים מותאמים לכל הרמות, מתחילים ומנוסים, ועם התאמות לפי הצורך.
בוודאי! אפילו מומלץ 🙂
לקחת את הזמן הזה לעצמך, להתנקות, להתמסר, לשחרר.
תמיד יש מי שבוחרים/ות להגיע לבד, ונוכל גם לצוות אותך בחדר עם משתתף/ת נוספת בהתאמה מגדרית כמובן.
לא כדאי להסחב עם ציוד רב מהבית, מומלץ להגיע עם ציוד מינימלי, וקחו בחשבון שאולי תרצו לרכוש מזכרת קטנה 🙂
אז נשאר לך רק להביא ציוד אישי:
- ביגוד נח לתרגולים
- ביגוד לבן
- בגד-ים
- נעלי ים – חובה
- כובע
- נעל נוחה להליכה
- כלי רחצה
- ציוד אישי
- הפתעות לעצמכם או לסביבה
- דרכון בתוקף חצי שנה
בכל ריטריט הגילאים מגוונים, והיתה לנו חוויה מדהימה בכל פעם.
חיבור אנושי בכל גיל הוא מרתק ומרגש.
בהחלט, זמן איכות עצמי ללא פעילות מיוחדת בטבע הקסום של המלון והאי.
ממש לא חובה – זה המסע שלך. להרגיש מה נכון לך בכל רגע ולנוע עם זה. התכנים מגוונים וזה בסדר אם לא מגיעים לכולם. חלק מהתהליך הוא להקשיב לעצמך, ולפעמים זה לבחור לנוח מול הים 🙂
ריטריט בוטיק עד 20 איש לכל היותר.
ביטוח בריאות המותאם למצב הבריאותי שלך. * ממולץ להוסיף ביטוח מטען לפי העדפה, וביטול נסיעה.
אנחנו מבצעים את ההזמנה ודואגים להכל ! נשאר לך רק למלא טופס הרשמה ויחזרו אליך לחיוב מסודר 🙂