ריטריט מהמילה באנגלית Retreat.

גם במשמעות נסיגה, וגם לטפל מחדש.

זה הוא פסק זמן מודע מהשגרה – הזדמנות לעצור את המירוץ היום־יומי, להתנתק מהרעש החיצוני ולהתחבר פנימה. זהו מרחב ייחודי שבו מתמסרים לתהליך של שקט, הקשבה והתבוננות.

בשילוב תכנים העוזרים להעמיק בתהליך. תרגולים כמו מדיטציה, יוגה, תנועה, יצירה או סדנאות עומק.
הריטריט מעניק חוויה מחודשת של נוכחות – חיבור לעצמך, לאנשים סביבך ולטבע – ומאפשר לחדש אנרגיה, השראה ואיזון.

ריטריט מתאים לכל מי שמרגיש צורך לקחת הפסקה אמיתית מהמרוץ של החיים.
לאנשים שרוצים להאט, לנשום, ולתת לעצמם רגע של שקט.
למי שמבקש להעמיק בחיבור לעצמו, להתמלא באנרגיה חדשה, ולגלות בהירות לגבי הדרך שלו.
זה יכול להתאים גם למי שכבר מתרגל מדיטציה או יוגה וגם למי שמעולם לא ניסה – כל אחד יכול למצוא את המקום שלו בתוך התהליך.

בהחלט כן 🌿
הרבה אנשים בוחרים להגיע לריטריט לבד – דווקא מתוך הרצון לפנות זמן לעצמם ולצלול פנימה בלי הסחות.
יחד עם זאת, מהר מאוד נוצרת תחושת קהילה וחיבור עם המשתתפים האחרים.
כך שגם מי שמגיע לבד, מרגיש בתוך זמן קצר עטוף בחברה תומכת ומפרגנת.